tag:hiroseno.com,2008-10-16:/tounyu//37 2008-05-28T15:36:43Z 豆乳のクッキーでダイエットをする方法が注目を集めています。でも情報が散乱していて不明な点も多いんですよ。そこで様々な書き込みを調査して独自に豆乳のクッキーでダイエットをすることを考えてみたいと思います。 Movable Type Pro 4.21-ja tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11870 2008-06-10T02:00:00Z 2008-05-28T15:36:43Z

豆乳のクッキーでダイエットをするって方法が注目を集めていて、私自身が失敗というか...

hiroseno 豆乳のクッキーでダイエットをするって方法が注目を集めていて、私自身が失敗というか挫折をしているので、色々と情報を集めています。今回は、ダイエット目的で豆乳のクッキーは買いか、どうかを検証してみたいと思います。色々なサイトに豆乳のクッキーでこれだけダイエットが成功したとかいう情報があるんですが、意外と具体的な数値が少ないんですよね。具体的な数値って言うのは、９日間（１パック分ですね）で３ｋｇとか４ｋｇ痩せたとかっていう情報がないんですよ。成功者ならそれくらい書いてくれてもいいと思うんですが。。。でもざっとインターネットの書き込みを見ていった感じでは９日間での劇的なダイエットはあまり期待しない方がいい感じです。多いのは９日間で２ｋｇがいいところ。仲には４ｋｇなんていう人もいましたけど。２ｋｇって誤差？？って思うかもしれませんが。。やっぱり短期間で急激なダイエットは豆乳のクッキーでダイエットでは難しいのかもしれませんね。ビリーズブートキャンプみたいな激しいヤツをやらないと。。。でも豆乳のクッキーでダイエットも続けてれば成果は出ると思いますよ。３ヶ月かけて９ｋｇ痩せたって言う人もいました。豆乳のクッキーでダイエットを信じてあきらめず続ければ結果を出せるってことで。で、買いかどうか、ですが、豆乳のクッキーのダイエットの説明書きを信じて続けられそうな人は買いです。私みたいに途中で挫折しちゃうかもって少しでも思った人は違うダイエット方法を考えましょう。すいません、はっきりしなくて。。。 tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11869 2008-06-08T00:00:00Z 2008-05-28T15:35:18Z

豆乳のクッキーでダイエットをするってことに関していろいろと情報提供をしてきていま...

hiroseno 豆乳のクッキーでダイエットをするってことに関していろいろと情報提供をしてきていますが、便通について考えてみたいと思います。便通も人それぞれなので一概には言えないのですが、「便通がよくなった」という意見が多く見受けられますね。やっぱり自然食品を使いかつ食物繊維の多いオカラなどを使っているせいもあるのかもしれません。しかし、中にはやっぱり真逆の意見で便秘になった、ですとか、ひどい下痢になったという方もいらっしゃいます。これも豆乳のクッキーだけで水を同時に摂取しなかったりその摂取する水の量などによっても違いが出るのかもしれません。個々人の体調にもよりますからね。でも一般的には便通がよくなるってことで良いと思いますよ。でも過度な期待は禁物ですけどね。（ちなみに私は平常どおりでした。参考にならなくてスイマセン。。。） tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11868 2008-06-06T01:00:00Z 2008-05-28T15:34:03Z

豆乳のクッキーでダイエットをチャレンジする方へ色々と情報を提供してきていますが、...

hiroseno 満腹感っていうのも、個々人で差がありますので一概には言えませんが、普段の食事が大目、腹八分っていうよりもかなり満腹に食べてる方は、確実に不満でしょう。なにしろ豆乳のクッキーは５００円玉くらいのクッキー７枚ですからね。びっくりしますよ！！
私も正直なところ、初めて夕飯を豆乳のクッキーだけにしたときは全く足りませんでした！！だって、クッキー７枚だし。いくら水を多めに飲みながら食べても、所詮クッキー７枚。足りませんよね。いつもの夕飯の量の半分くらいじゃないかな。豆乳のクッキーのダイエットを開始しているって意識しても足りませんでしたよ。
でも、これを豆乳のクッキーのパッケージに書いてある謳い文句（豆乳のクッキーでダイエット）を信じて耐えるんです。ここが耐え時！（はい。私は断念しました。。。だってお腹空くんだもん！！）。でも２～３日続けてると胃が小さくなるんですよね。だんだん夕飯がクッキー７枚で満足してくれるようになるんですよ。人体の神秘！（はいスイマセン。私は断念しましたョ）でもそうなってしまえばダイエット成功は目前だと思いますよ。皆さん、がんばって続けてくださいね。 ]]> tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11867 2008-06-04T00:00:00Z 2008-05-28T15:32:45Z

豆乳のクッキーでダイエットをするってことについて、今度は大きさが意外なんでレビュ...

hiroseno 豆乳のクッキーでダイエットをするってことについて、今度は大きさが意外なんでレビューしておきます。豆乳のクッキーって送られてきたパッケージを開けると意外と小さいんですよ。まぁ、５００円玉よりちょっと大きいくらいです。こんな豆乳のクッキーでダイエットになるの？って正直思ってしまいますよ。でも説明書きには栄養満点、腹持ちバッチリ、見たいな謳い文句ばっかりですしね。それを信じて食べるしかないです。豆乳のクッキーですが、値段がそこそこ高いのは前述でお知らせしましたが、なんだかぼったくられた感じを受けてしまうかもしれませんね。値段と豆乳のクッキーの大きさは比例しないので。１袋（１食分）に豆乳のクッキーが７枚入ってます。それが９食分です。さぁ、がんばって豆乳のクッキーでダイエットスタート！！見たいな気分になればいいのですが。。。 tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11866 2008-06-02T00:00:00Z 2008-05-28T15:31:46Z

豆乳のクッキーでダイエットをするってことについて、なかなか味の評価は個々人で差が...

hiroseno
]]> tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11865 2008-05-31T00:00:00Z 2008-05-28T15:30:32Z

豆乳のクッキーでダイエットをすることが注目ですね。インターネット上には様々な口コ...

hiroseno 豆乳のクッキーを使ったダイエットでは、その豆乳クッキーの値段がネックになっているようです。夕食の代替にすると考えて１食分あたりが６４７円です。これをどう見るかは個人次第ですが、たかが豆乳のクッキーにこの値段は高い、という意見が多いようです。
また他のダイエット食品と比較してみると、豆乳のクッキーの１食分６４７円に対し、有名なマイクロダイエットは１食分１２６０円、ヒルズダイエットが１食分８９６円、パーフェクトダイエットプロが１食分６００円。これらを見るとそれほど高くないのかな、とも思ってしまいますがね。でもたかだか豆乳のクッキーにしては高いかな、という印象ですね。
皆さんはどうお考えになるでしょうか？？ ]]> tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11864 2008-05-29T00:00:00Z 2008-05-28T15:29:03Z

豆乳のクッキーでダイエットをする、っていうのが注目を集めているようですよ。夕食の...

hiroseno まずは成功事例。夕食を豆乳のクッキーにダイエットにチャレンジ。一時的な満腹感はあるが、しばらくすると空腹感がもどってくる。腹持ちはいいと書いてあるけど、けっこう一過性なものなのかも。でもダイエットをするっていう強い意志で耐え、約３ヶ月で９ｋｇのダイエットに成功。
そして失敗事例。やはり夕食を豆乳のクッキーに変えてダイエットにチャレンジ。２日めあたりで２ｋｇのダイエットに成功。気をよくして３日目あたりから通常食も取り入れつつ豆乳のクッキーと併用。その結果、リバウンドで体重は元の重さに。
ということで、やっぱりダイエットは続けることが重要なのかもしれません。この豆乳のクッキーのダイエットも、説明書きのとおりに継続してやれば結果はついてくると思うんですよね。（私は挫折しましたが。。。）
マイクロダイエットと比較した意見で、栄養素などは豆乳のクッキーの方が低いようですね。その影響で豆乳のクッキーばかりにしてしまうと口内炎などが出来てしまうそうです。これは注意が必要ですね。
まぁ、何事も自分の体と相談しながら様子見ながら、なんですかね。 ]]> tag:hiroseno.com,2008:/tounyu//37.11522 2008-05-25T08:09:45Z 2008-05-25T08:11:11Z

豆乳のクッキーを使ったダイエットが注目されているようですね。豆乳のクッキーを夕...

hiroseno 豆乳のクッキーを使ったダイエットが注目されているようですね。豆乳のクッキーを夕食の代わりに食べることで、カロリーを抑えてダイエットをする、というものです。試された方も多いと思いますが、豆乳のクッキーはけっこう固めに作られているんです。ですので、食べ応えはあります。つまりそれだけで噛むという動作をするので満腹感を得られるわけですね。味は。。。宣伝文句で謳っているような感じではなくどちらかというと、あんまり美味しくはないですね。正直なところ。腹持ちはあんまりよくないみたいですよ。豆乳のクッキーと水を１リットルくらいと一緒にゆっくりと食べてみても、１時間もするとお腹がすいちゃいます。これを続けるかどうかはあなた次第ってとこですが、何事も継続が大事。私は挫折しちゃいましたが。。。豆乳のクッキーは元祖のところじゃない店でもけっこう出しているんですよ。むしろそっちの方が安かったりするのでお得です。成分とかはほとんど同じですからね。楽天とかで調べるとけっこう出てきますよ。私もまたチャレンジしちゃうかもしれません。そのときはレポートをご紹介しますね。]]>