豆乳のクッキーでダイエット～体験談１～:豆乳のクッキーでダイエット

豆乳のクッキーでダイエット～体験談１～

2008年5月25日

豆乳のクッキーを使ったダイエットが注目されているようですね。豆乳のクッキーを夕食の代わりに食べることで、カロリーを抑えてダイエットをする、というものです。試された方も多いと思いますが、豆乳のクッキーはけっこう固めに作られているんです。ですので、食べ応えはあります。つまりそれだけで噛むという動作をするので満腹感を得られるわけですね。味は。。。宣伝文句で謳っているような感じではなくどちらかというと、あんまり美味しくはないですね。正直なところ。腹持ちはあんまりよくないみたいですよ。豆乳のクッキーと水を１リットルくらいと一緒にゆっくりと食べてみても、１時間もするとお腹がすいちゃいます。これを続けるかどうかはあなた次第ってとこですが、何事も継続が大事。私は挫折しちゃいましたが。。。豆乳のクッキーは元祖のところじゃない店でもけっこう出しているんですよ。むしろそっちの方が安かったりするのでお得です。成分とかはほとんど同じですからね。楽天とかで調べるとけっこう出てきますよ。私もまたチャレンジしちゃうかもしれません。そのときはレポートをご紹介しますね。